Pies fuertes y flexibles
SALUD & CALZADO BAREFOOT
La fisioterapeuta María Gomá explica los beneficios del uso de calzado barefoot y enseña ejercicios para tener pies fuertes y flexibles.
Pedalear en invierno
EN 1ª PERSONA… 15 consejos para aplacar el frío en las salidas invernales en bicicleta: ropa, calzado, hidratación y otras precauciones.
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Material para un ‘overnight’
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Equipo mínimo recomendable para una escapada de bikepacking de dos días pasando la noche al aire libre.
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En este post explicamos qué solemos meter en la mochila o en las bolsas de bikepacking cuando salimos de excursión con intención de pasar una noche fuera. También apuntamos lo que no solemos llevar y por qué.
Alforjas, ¿delanteras o traseras?
CICLOTURISMO I ANÁLISIS
Ventajas e inconvenientes de llevar alforjas delanteras o traseras en una ruta, travesía o viaje en bicicleta.
CAT700 2017… Cuenta atrás & Setup
BIKEPACKING I 700 KM con… Consejos para preparar tu bicicleta y tu equipaje de cara a afrontar una prueba de bikepacking non stop en régimen de autosuficiencia como la CAT700 MTB Brevet.